Статья о том, как правильно отдыхать, чтобы не выгореть и не навредить своему здоровью. В ней описываются правила отдыха, которые включают в себя ежедневный отдых, пассивный отдых в течение суток, двухдневный отдых в месяц и отпуск раз в год. Автор также подчеркивает важность отдыха для здоровья и предупреждает о возможных последствиях отсутствия полноценного отдыха.